マジメな人ほどブログの書き続けることが難しい理由。真の継続のコツを教えます。

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こんにちは、山崎です。

 

今回はネットビジネスやアフィリエイトで、

成功に導く為に重要な要素である、

「継続」に関する話を改めてしていこうかなと。

 

というのも、

 

先日の記事の(メルマガの)返信で

このような感想が来たのですね。

山崎さん

いつもメルマガ拝見させていただいております。

cと申します。

今年の1月頃からメルマガ登録させていただき、
山崎の教材購入させていただきました。

すぐに始めたものの、
ダラダラとしてしまい、いつのまにか半年…

定期的に配信されるメルマガと、
海外でご活躍されている様子を拝見し、

「山崎さんは毎日コツコツと仕事してるのに、自分はなんてダメなんだ」と思う毎日。

こんなクソみたいな人生とは決別して、
自分も稼げる人間になりたい!

そう心から思い、
まずは感謝の気持ちも込めて返信から。

これからは
ブログからコツコツと

いつの日か…

山崎さんと海外でお会いしたい!
一緒にビール飲みたい!

そんな気持ちを持ちつつ、コツコツと始めます。

いつの日か…必ず!!

 

小さな行動かもしれませんが、

「メルマガ返信」という行動が出来ている点は、

素晴らしいと思います。

 

ただ以下のような内容を見る限り、

すぐに始めたものの、
ダラダラとしてしまい、いつのまにか半年…

「山崎さんは毎日コツコツと仕事してるのに、自分はなんてダメなんだ」と思う毎日。

 

だいぶ「継続」に苦戦しているような傾向が見られるなと。

 

で、Cさんだけでなく、

ネットビジネスやアフィリエイトを実践している方にとって、

継続することは多くの人の課題となっております。

 

このような経緯からも、

既に継続に関するコンテンツを作成したりしているのですが、

今回は改めて「継続」を成功させていく為に、

現時点で最も重要なことを述べていきます。

 

ちなみに今回の記事を最後まで見ると

記事のタイトルである

「マジメな人ほどブログの書き続けることが難しい理由」

がわかることからも、

是非、最後までお付き合い頂けると幸いです。

 

【重要】(継続の)目標設定が高いと継続は困難となる

 

継続を成功していく為に、

現段階で最も大事な点だと思っていることは

「(継続の)目標設定の高さ」です。

 

なぜ「(継続の)目標設定の高さ」が、

最も大事なのかと言えば、

そもそも目標設定が高いと継続することが困難になるからです。

 

正直、継続できない人の話を聞くと

殆どの人が高すぎる目標設定にしてしまっている傾向があります。

 

良くある例としては、

ネットビジネスやアフィリエイト初心者で言えば、

「毎日ブログの記事(500〜1000文字程度)を書く」

というような目標設定。

 

・・・残念ながら、

このような目標を設定してしまうと、

殆どの人が継続することに失敗します。

 

だって、毎日ブログ記事を書くことって、

よくよく考えると物凄くハードルの高いことですから。

 

本当に毎日何も用事ないニートであれば、

このような目標でも良いと思います。

 

けど、世間の多くの方は、

仕事や学校などの用事があることからも、

毎日ブログを書く以外にもするべきことが沢山ある。

 

また、日によっては

仕事(学校)等でクタクタに疲れている日もあれば、

プライベートの用事でほぼ一日外出している日もあることでしょう。

 

さらに言えば、

今までブログを書いた経験がない人で言えば、

記事を書くことに慣れていないことからも、

毎日1記事書くとしても結構な時間が掛かることが想定されます。

 

ですから、上記のような様々なシーンを想定した時、

「毎日ブログの記事を書く」って、

本当に継続ができそうな目標なのか?っとなるわけです。

 

要は「毎日ブログの記事を書く」は、

高すぎる目標設定なのです。

 

勿論、この目標を継続できる人もいるかと思います。

 

けど、恐らく、殆どの人が、

途中で継続に失敗してしまう目標ではないかと。

 

ちなみに、

この目標のあるあるな例としては、

最初の5日〜1週間くらいは継続。

 

しかし、5日〜1週間後くらいから継続が辛くなる。

また何かの用事で記事を書けない日が出てくる。

 

で、このような状態になった時、

「今日はしょうがないから、明日からまた書こう」

みたいになって、次の日は一応記事を書く。

 

けど、その後は何か用事で忙しい日がある度に、

自然と「今日もしょうがないよな〜」みたいな気持ちが出てきてしまい、

気づいたら記事の更新頻度が明らかに落ちる。

 

そして、結局、

そのまま継続することが終了。。。

 

そして、

「あぁ・・・継続できなくて、

何て自分はダメなんだ。。。」

と凹むのが典型的なパターンです。

 

(継続の)目標を達成できないと自分への信頼と自信を失い、ビジネスの成功確率も落ちる

 

で、上記の例ように、

頻繁に継続を達成できないことが続いてしまうと、

よろしくない状態になります。

 

自分に対して凹むだけでなく、

自分自身に対する自信や信頼を失うことに、

大きく響いていくからです。

 

より具体的に言えば、

「どうせ自分はやってもダメだろ」

「自分がやっても上手くいかないだろ」

と、このような状態になる傾向が高くなるという訳です。

 

で、もし、このような状態になってしまうと、

何に対しても「最初から失敗」を、

想定しやすい傾向が高くなります。

 

つまり、ネットビジネスやアフィリエイトで言えば、

最初から上手くいかないこと、

失敗してしまうことを想定してしまうのです。

 

ですから、本来はビジネスのことを、

しっかりと学んでいけば、

成果が出る可能性が高いにも関わらず、

 

少し躓いただけで、

「やっぱり自分には無理なんだ。」

「センスや才能がある人しか成功できないんだよ。」

というように、

すぐ諦める方向に自然と思考が傾いてしまうのです。

 

自分に自信を持っている人や信頼を持っている人であれば、

少し躓いたくらいであれば、

「今は無理かもしれないけど、勉強と実践を続ければ成功できる」

と、自身に希望を持って行動していくことが出来ます。

 

そして、積極的に勉強や実践していくことでしょう。

 

このような状態であれば、

ネットビジネスやアフィリエイトで、

成果が出る確率がドンドン上がっていきます。

 

積極的に勉強や実践して行ってますから。

 

けど、逆に自分自身に対する自信や信頼を失っている人は、

何をやっても失敗することから、

積極的に勉強や実践する傾向は低いです。

 

また仮に勉強や実践したとしても、

少し躓くとすぐに辞めてしまう傾向が高いです。

 

で、当然ですが、

ネットビジネスやアフィリエイトで言えば、

勉強や実践が少なければ、成果が出る確率は減ります。

 

このようなことからも、

(継続の)目標を達成できないと自分への信頼と自信を失い、

(ネット)ビジネスの成功確率も落ちてしまうのです。

 

ですから・・・

継続を成功させるのであれば、目標設定はとにかく低くすること

 

このようなことからも、

(継続の)目標を立てることは大事なことですが、

「(継続の)目標設定の高さ」

に十分に気をつけることが重要です。

 

例えば、先ほどのブログの例で言えば、

「毎日ブログの記事(500〜1000文字程度)を書く」

とかハードルが高すぎるので、

「毎日ブログの記事に書くことに関する行動を3分する」

ぐらいがちょうど良いです。

 

ブログの記事に書くことに関する行動なので、

別に記事を書かなくても、

記事のネタを探す為のリサーチでもok。

 

毎日というレベルであれば、

このくらいが冗談抜きに妥当だと思います。

 

このレベルであれば、

仮にインフルエンザで40°の高熱があったとしても、

達成できると思いますから。

 

ベットで寝ながらスマホを弄って、

リサーチとかできますしね。

 

ここまで記事を読んでいる方は、

理解できると思いますが、

大事なことは継続を続けることです。

 

だから、ハードルは低くて良い。

 

高いハードルを短期間達成するよりも、

継続を続けることがよっぽど大事ですから。

 

(継続の)目標を達成できないと、

先ほど述べたように自分自身の自信や信用を失い、

成果を出すことから遠ざかります。

 

だからこそ、継続をしたいのであれば、

目標設定を低くしていくことが、

非常に重要となるのです。

 

また、継続が出来ると、

しっかり継続が出来た自分自身に自信や信頼ができ、

物事に積極的に取り組んでいけるようになることからも、

ネットビジネスやアフィリエイトで言えば、

成果が出る確率も高くなります。

 

つまり、低いハードルで継続し続けていくことが、

ネットビジネスやアフィリエイトで成果を出すことに繋がるのです。

マジメな人ほどブログの書き続けることが難しい理由は・・・

 

ちなみに今まで書いてきたことを、

突き詰めて考えていくと、

以外にもマジメな人ほどブログの書き続けることが、

難しいことがわかります。

 

マジメな人ほど向上心が高く、

完璧主義である傾向性が高いからです。

 

具体的に解説していきましょう。

 

まず、マジメな人は向上心が高いこと。

 

これは良いことに思えますが、

向上心が高いとハードルの高い目標設定にしがちになります。

 

良くある例としてはマジメな人が、

ブログで目標設定でありがちなパターンとして、

「私は毎日2000文字以上の記事を書く!」

というような(継続の)目標を立ててしまっている感じ。

 

今回の記事の事例でも書きましたが、

何かしらの用事で忙しいにも関わらず、

ブログを書かなきゃいけない日もあることでしょう。

 

そうなると

「今日ぐらい休みたい。けど、やらなきゃ。。。

今日は殆ど寝れないかもなぁ・・・」

みたいな状態になり、苦しい状態が続きます。

 

基本的に辛い、苦しいと思う状態で、

物事を継続していける可能性は凄く低くなります。

 

人間は辛い、苦しいという状況から、

すぐに逃げる行動(回避)を取ってしまう生き物ですから。

 

基本的に継続をしていくなら、

楽しかったり、簡単な目標でなければ厳しいものです。

 

ですから、このようなことから、

既にこの時点で継続していける可能性は、

非常に低くなります。

 

で、追い打ちをかけるように、

さらに良くないのが完璧主義。

 

この完璧主義もマジメな人に多いです。

 

で、完璧主義がなぜと良くないかといえば、

このような人がブログの更新の継続が途絶えてしまったとなると、

「はぁ、、、目標を立てたのに記事の更新が途絶えてしまった。

自分が決めたことなのに出来ないなんて、

何て自分はダメな人間なんだろう。。。」

と、このような感じで必要以上に凹むからです。

 

そして、凹むだけなら良いですが、

完璧主義であればあるほど、

自分自身の自信や信頼の喪失が普通の人よりも強く出てます。

 

マジメな人って

「・・・まぁ1日くらい継続出来なくてしょうがないか。

明日からまだ頑張ろうと」

のように良い感じで都合よく考えられないのです。

 

このような経緯からもマジメな人ほど、

ハードルの高い目標設定をすることから自分を苦しめ、

さらに目標が達成できない時の、

自分自身への自信や信頼を喪失が大きく出てしまうのです。

 

また実際に・・・・

過去の僕はマジメに毎日コツコツやっていたのでダメだった。今は毎日なんてやっていない

 

僕は情報発信を始めた当初は、

「毎日1500文字以上の記事を1つ書く!」

と目標を立て、

毎日コツコツブログを更新するというマジメな時期もありました。

 

けど、その時期は、

1500文字以上を書くことに囚われてしまい、

記事のクオリティも良くないものが出来上がっていました。

 

さらにネットビジネスを実践していても、

毎日更新することが辛いし、苦痛だとすら思っており、

全く楽しいとは思えませんでした。

 

そのせいもあって結局、

一ヶ月くらい経って毎日の更新が出来なくなり、

「自分が言ったことを守れないなんて。。。」

みたいな感じで凹んだ記憶があります。

 

まさに先ほど述べた通りで、

ハードルの高い目標設定をすることから自分を苦しめ、

自分自身への自信や信頼を喪失に影響が出てしまったのです。

 

このような経緯からも、

現在の僕は緩く継続の目標を作るぐらいです。

 

ですから、冒頭の感想でCさんは、

「山崎さんは毎日コツコツと仕事してるのに、自分はなんてダメなんだ」と思う毎日。

は、言っていますが、

別に僕は仕事を毎日コツコツやっていませんw

 

特にネットビジネスで言えば、

1週間に1個はコンテンツを作る、

くらいの目標を立ててるくらいです。

 

そのくらい緩いもので良いです。

むしろ、そのくらい緩くないと続きません。

 

また目標が緩かったとしても、

ネットで言えばコンテンツを作っていけば、

どんどん溜まっていくことからも、

長い目で見れば1週間で1コンテンツでも、

膨大なコンテンツ量となってきます。

 

さらに言うならば、焦って作るコンテンツよりも、

ある程度の時間を取って作ったコンテンツの方が、

質は圧倒的に高まります。

まずは始めること、そして続けることが大切

 

というわけで、今回は、

継続に関して改めて述べてきましたが如何だったでしょうか。

 

いくら(継続の)目標を立てても、

続けることができなかったら意味ないし、

自分自身の自信や信頼を失うことになって最悪です。

 

ですから、是非今回述べてきたことを踏まえ、

改めて(継続の)目標を立てて頂けたらと。

 

それでは、今回はこの辺で失礼します。

 

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1 個のコメント

  • 山崎さん

    今回のブログの中でメールを送らせていただいた
    c です!

    題材にしていただき感謝いたします。

    その後、ブログのテーマのリサーチを行い、ようやく自分の作るブログの方向性が定まりました!

    山崎さんがおっしゃっているように、目標は100%達成できるレベルまで落とし、ストレスのない範囲で行なっていきます!

    今までは、高いレベルでの継続をしないとダメという固定概念がありましたが、山崎さんがアドバイスいただいたよう、実現可能な目標設定で定期的に継続していきます!

    ありがとうございます!

    今後もブログ楽しみにしております!

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